Día 3 - Miércoles

Sujeto B
8:00: Café (poca azucar).

Sujeto A
7:45: Café en vaso (sucralight)

Mate


13:00: Almuerzo: Torta de atun y mejillones (1 porción) con ensalada de lechuga y tomate abundante. Bebida: agua sin gas.
14:00: Cafecito (2 aucar) Sujeto B
Cafecito (supralight). Sujeto A


Sujeto B
20:00 Actividad Física: Clase de tenis (poco movimiento)


Cena:
Sujeto A: Milanesa con porción de tortilla con panceta y brocoli. (tarjeta amarilla).
Sujeto B: Torta de atún y mejillones (1 porción), 1 durazno y yogurt viva ciruela y manzana.